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【運動日記day5】20140903
⬣早餐 饅豆+蛋+無糖豆漿
⬣中餐 1/3白飯+玉米炒肉末+魚
⬣晚餐 四季豆+白斬雞*3
⬣運動方式 跑步
⬣運動時間 21''08 2.33km
⬣體重 83.1 kg
今日依舊是中暑日，今天比昨天更覺得頭好脹跑不下去了 WHY~~~~~
希望中暑可以快點遠離我！！！！！！！！！！！！
要開始5天沒有辦法進健身房跑跑了，希望中秋佳節回來之後不要增肥兩公斤阿～
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